Las galletas de Inca son ricas en de absorción lenta, no llevan , aportan , más cuanta mayor proporción de harina integral utilices y como buen antioxidante si utilizas como materia grasa. Puedes comer estas galletas solas, como tentempié, o […]
El pan dulce argentino es un postre rico en tanto de absorción lenta como rápida. Aporta grasas de origen animal y vegetal (ácidos grasos poliinsaturados muy recomendables para la salud cardiovascular). En función de las frutas del interior se enriquece […]
El briox catalán es rico en , azúcares de absorción rápida, y si no olvidas añadir unos piñones. Aporta y . Puedes celebrar una comida equilibrada de cumpleaños sirviendo una ensalada de arroz tricolor, conejo al ajillo, piña natural como […]
Las figacitas de manteca argentinas son ricas en de absorción lenta y del grupo A, , , magnesio y de . Además, y en función de la materia grasa que utilices aportarán saturados, monoinsaturados o poliinsaturados si utilizas manteca o […]
Estos panecillos de panchos y pebetes son ricos en de absorción lenta, del grupo B y Puedes preparar deliciosos bocadillos de salchicha, jamón o mixtos de lechuga y atún. Ingredientes 500 g harina panificable 15 g levadura de panadería 300 […]