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Criar un bebé no es tarea fácil, ya sea con lactancia materna o con biberón surgen dudas y problemas que debes resolver. La lactancia materna es una buena práctica a recuperar, con buena información las dificultades no son tantas. Si quieres amamantar a tu bebé, cuídate Una vez has llegado al feliz acontecimiento del nacimiento ...continúa leyendo "Lactancia materna. Consejos y ayuda para amamantar un bebé"

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Para conseguir una dieta equilibrada se necesitan, además de recetas, un orden a la hora de construir los menús. Diferenciar los tipos de platos así como las cantidades que en ellos se sirven, es imprescindible. Tanto, como utilizar aceite de oliva en la dieta mediterránea. ¿Quieres solicitar una dieta? Contacta con nosotros Diferencia los tipos ...continúa leyendo "Menú del día: dieta equilibrada"

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Conocer los nutrientes y saber en qué alimentos se encuentra no es tarea difícil, es una labor de reorganizar ideas y aclarar conceptos. Evitando un exceso de información, que abruma, hemos elaborado este documento, para que, con él consigas un mínimo de conocimientos muy útiles para que puedas componer sin problemas una dieta equilibrada. ¿Quieres ...continúa leyendo "Conoce los conceptos fundamentales de la nutrición"

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Las dietas alternativas son aquellas dietas que se diferencian de las habituales por la restricción voluntaria de algunos de los alimentos o grupos de alimentos. También consideramos como dietas alternativas aquellas que se basan en la reordenación de los menús para hacerlos distintos y al no mezclar determinados grupos de alimentos. Existen dietas con siglos ...continúa leyendo "¿Buscas una dieta alternativa? Conócelas"

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Conocer los nutrientes y saber en qué alimentos se encuentra no es tarea difícil, es una labor de reorganizar ideas y aclarar conceptos. Evitando un exceso de información, que abruma, hemos elaborado este documento, para que, con él consigas un mínimo de conocimientos muy útiles para que puedas componer sin problemas una dieta equilibrada. ¿Quieres ...continúa leyendo "Conoce los conceptos fundamentales de la dietética y conseguirás una dieta equilibrada para siempre"

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