El pan dulce argentino es un postre rico en tanto de absorción lenta como rápida. Aporta grasas de origen animal y vegetal (ácidos grasos poliinsaturados muy recomendables para la salud cardiovascular). En función de las frutas del interior se enriquece […]
El briox catalán es rico en , azúcares de absorción rápida, y si no olvidas añadir unos piñones. Aporta y . Puedes celebrar una comida equilibrada de cumpleaños sirviendo una ensalada de arroz tricolor, conejo al ajillo, piña natural como […]
El briox de aceite de oliva es la versión libre de colesterol del briox clásico. Rico en , azúcares de absorción rápida y y propios del . Aporta además y . Si en cambio utilizas un aceite de girasol obtendrás […]
El roscón o rosca de Reyes es un dulce típico que culmina la comida del día de Reyes. Rico en , azúcares de absorción rápida, y si no olvidas añadir unos piñones. Aporta y . Puedes celebrar una comida equilibrada […]
Este pastel de col y patatas es un plato interesante en cuanto a su aporte en , y con una mínima cantidad de saturada. Este pastel puede comenzar un menú que continúe con calamares a la romana con ensalada y […]