El pimiento asado es rico en y se enriquece con la del además de aportar también alimentaria. Sugerimos puedes preparar el siguiente menú equilibrado: coliflor con judías, croquetas con guarnición de pimiento morrón (pimiento asado) y fruta como postre. Ingredientes […]
El pollo es una carne blanca que aporta de elevado , en menor cantidad que la carne roja y principalmente hidrosolubles. La mayor parte de la del pollo se encuentra bajo la piel, con la cocción la grasa penetra en […]
Las patatas asadas permite a los niños comer gran cantidad sin sentirse pesados y a los mayores combinarlas con casi cualquier carne, pescado o salsa. Las patatas (papas) aportan (fundamentales en una ), una pequeña cantidad de vegetales, y . […]
El bacalao rebozado es un 2º plato que aporta de elevado y . Se puede servir con una guarnición de pimiento morrón, guisantes con jamón de primer plato y fruta como postre más recomendable. Ingredientes 8 trozos de bacalao desalado […]
Las manzanas asadas al horno siempre han estado deliciosas y son muy adecuadas como postre muy digestivo o como opción alimentaria en caso de diarrea. Con muy pocas (incluso se pueden preparar sin azúcar), es un postre sabroso pero no […]