Las vitaminas son sustancias imprescindibles que el organismo no sintetiza en cantidad suficiente. Al tomarlas evitamos tener enfermedades por su carencia. Los efectos beneficiosos que puedan aportar dosis superiores a las mínimas recomendables son temas muy estudiados pero no claramente […]
El cuidado de un bebé empieza cuando estáis pensando en un posible embarazo. El embarazo tiene la utilidad de cuidar al bebé en las mejores condiciones, debes cuidarte y mimarte mucho para llegar al nacimiento en las mejores condiciones posibles […]
Breve análisis sobre la participación del agua en la digestión para que, una vez comprendido puedas decidir, en qué momento prefieres tomar el agua, indispensable para la vida. Partiendo de la base de que el agua es un acalórico (no […]
Esta deliciosa sopa de calabacín es una buena opción en una dieta de adelgazamiento pero también puede ser enriquecida para quién necesite un aporte extra de . Aporta del grupo B, , y . Puedes conseguir un menú equilibrado si […]
La levadura de panadería no debe confundirse con la levadura química. La primera produce una , es por lo tanto biológica y hay que mantenerla viva y darle tiempo (reposo) para que produzca su efecto, crezca y produzca burbujas. La […]