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#Básicas

Caldo de ave

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Es un caldo de ave básico para hacer sopa de pasta de arroz, fideos a la cazuela incluso patatas estofadas… Aporta hidrosolubles, y principalmente. Ingredientes 4 ó 5 litros de agua 2 ó 3 carcasas de pollo hueso de jamón […]

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#Primeros

Patatas fritas sabrosas

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Primer plato rico en de absorción lenta, ácidos grasos mono y poliinsaturados y . Puedes completar el menú equilibrado con un segundo plato de pollo confitado, ensalada de tomate y fruta fresca. Las patatas fritas se sirven habitualmente como guarnición […]

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#Primeros

Patatas con judías tiernas

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Primer plato clásico muy digestivo y adecuado a cualquier edad. Las patatas con judías tiernas aportan de absorción lenta, y . Puedes completar el menú equilibrado con cordero a la brasa o a la plancha con guarnición de pimiento asado […]