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No todas las dietas son para adelgazar

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cuántas calorías necesitas
#Varios

¿Cuántas calorías necesitas?

8 de noviembre de 201023 de marzo de 2020 0

En este artículo puedes averiguar cuales son tus necesidades energéticas según las recomendaciones de la FAO OMS. Diferencia entre consumo real, necesidades y recomendaciones energéticas El consumo energético real son las calorías que consumes diariamente. Se puede calcular pero es […]

consigue tu peso ideal
#Varios

Consigue tu peso ideal y libérate de la obesidad

8 de noviembre de 201028 de marzo de 2020 0

Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC), aprende a interpretarlo ¡y consigue tu peso ideal! Utilidad del Índice de Masa Corporal (IMC) Existen multitud de fórmulas y tablas que permiten calcular el de una persona. A pesar de que son […]

obesidad infantil
#Dietoterapia

Obesidad infantil: un trastorno mundial

8 de noviembre de 201027 de abril de 2020 0

La obesidad infantil es un trastorno cada vez más frecuente en el mundo. La insuficiente educación alimentaria de los padres junto a la amplia oferta alimentaria que existe en los países desarrollados llevan cada día a más niños y niñas […]

dietista-nutricionista
#Dietética

¿Qué es un dietista-nutricionista?

26 de agosto de 201027 de abril de 2020 0

En todos los lugares donde una adecuada alimentación puede ayudar a mejorar la calidad de vida, los dietistas enseñan, investigan, valoran, guían y aconsejan. La profesión de un dietista-nutricionista lleva implícita en su ejercicio la educación alimentaria y nutricional en […]

Foto de la receta
#Platos únicos

Tortilla de patatas o tortilla española: receta

13 de junio de 201027 de abril de 2020 0

Esta receta de tortilla de patatas tiene un valor considerable de y de alto . Puede completarse el menú con un consomé y cualquier tipo de ensalada como ya hemos sugerido. Fruta en almíbar o helado como postre. Ingredientes 2 patatas […]

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