Vuestras preguntas

Acupuntura para acompañar la dieta de adelgazamiento

PREGUNTA

Hola, hace 2 días que me estoy realizando un tratamiento de acupuntura con una dieta. Siento que se me fue la ansiedad y como menos, sin sufrir. Me gustaría saber cuántos Kg se pueden adelgazar por mes.

Respuesta

La acupuntura no adelgaza, pero sí puede disminuir la ansiedad, te puede permitir seguir adecuadamente una dieta hipocalórica. Se recomienda una pérdida de 1 Kg semanal, alguno más en las 2 primeras semanas y quizás un poco menos en los últimos kilos. Una pérdida de peso más rápida aumenta el riesgo de efecto rebote (recuperar, incluso superar el peso perdido).

Última actualización: 06/06/2010 11:44


Ana González-Román Ferrer. Diplomada en Nutrición humana y dietética por la Universidad de Barcelona.


Solicita tu dietaTU DIETA DE ADELGAZAMIENTO PULSANDO AQUÍ